今日の抜け毛は3ヶ月前に抜ける事が決まってます

抜け毛の秋と言われる程秋は抜け毛が多い季節で通常1日50～70本抜ける髪の毛が秋には200～300本程抜けたりします。

春や夏に300本抜けるのは問題ですが、秋は夏の紫外線のダメージや動物の冬前の毛変わりの習性の名残がありどうしても抜け毛が多くなってしまうのです。

なぜ髪の毛は抜けるのか？

髪の毛は誕生してから抜け落ちるまで平均男性は3～5年、女性は4～7年かかると言われています。

この誕生してから抜けるまでの周期を「毛周期」と言います。

この周期には成長期、退行期、休止期とあり、休止期を迎えた髪の毛は伸びる事なくその場に留まり、やがて3ヶ月後に抜け落ちるのです。

秋に抜け毛が増えるのは夏の強い紫外線が髪の毛を普段より早く休止期に追いやられてしまう事によって起きるのです。

そして季節に関係なく抜け毛が多い方は通常約3～7年の毛周期が乱れ休止期になる髪の毛が多くなってしまう事により抜け毛が増えます。

そして休止期を終えてまた新しい髪の毛が生えてくるまでも約4～5ヶ月かかると言われています。

ですので、この休止期の時に頭皮の状態が悪いと次の成長期を迎える髪の毛が良い状態で成長出来なくなってしまうのです。

抜け毛の秋は休止期を迎えている髪の毛がたくさんあります。

ですので、この季節の頭皮ケアが1番重要になるのです。

また成長を終えた髪の毛が抜けるまで3ヶ月、成長を始めるまで4～5ヶ月かかるので頭皮ケアの結果が見え始めるまで最短でも半年以上はかかります。

しかも、半年でようやく髪の毛が芽を出したような状態なので他の髪の毛と同じような状態になるまでは数年がかりになる事もあります。

それくらい頭皮ケアは根気よく続けなければ結果は出ません。

色々な広告を見ると「3ヶ月でフサフサ」「使って1ヶ月で毛が生えてきた」等という記事を見かけますがそんな事はありえません。

老化に逆らうと言う事は時間の流れに逆らうと言う事なので難しいのです。

ですが、根気よく続けていれば効果に個人差はありますが結果は出ます。

秋冬は乾燥するので頭皮の保湿ケアを心がけましょう。

そのケアが3ヶ月後の抜け毛を減らしてくれることでしょう。

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