血管と美容

ご存知の通り血管は血液の通り道で、心臓から送り出された血液は体の隅々まで血管を通り道行き渡ります。

髪の毛も血液から運ばれてくる栄養分から作られていて、漢方の世界では髪の毛は「余血（よけつ）」と言い、字のごとく血液が余ってないと綺麗な髪の毛は生えてこないと言われるくらい、血液と髪の毛は切っても切れない関係なのです。

そんな血液を運ぶ血管、その血管の状態が悪いと血管が上手く運ばれなくなり綺麗な髪の毛が生えにくくなってしまいます。

血行が良くなる成分が入っている頭皮用の美容液を使ったりマッサージをしているけどイマイチ効果が感じられない、、、

そのような方は血管の状態が悪い事が考えられます。

血管は15歳くらいから老化し始めます。

ですので、世の中で肌や髪の毛の調子が悪いと感じられてる方のほぼ100%の方は血管が老化し始めてます。

そして食生活の乱れ等が原因で血管の中が脂肪や老廃物で汚れてしまい、血液の通り道が細くなってしまい血行が悪くなります。

血管が汚れていると血行が良くなる成分が入っている美容液やマッサージも効果が半減してしまい、なかなか健康な髪の毛が育たなくなってしまうので、綺麗に血管をお掃除しなければなりません。

そこでオススメの食べ物が「玉ねぎ」です。

玉ねぎは硫化アリルという成分が入っていて血管を綺麗にして血液をサラサラにする効果と「ケルセチン」と言うポリフェノールが血管内皮を活性化させ血管を若返らせる効果があります。

また、さんま等の青魚にも不飽和脂肪酸という固まらない脂が多量に含まれていて血液をサラサラにする効果があります。

血管の汚れは食生活の乱れが大きな原因の一つなので、食事を気をつける事により汚れをお掃除する事ができます。

世の中で「美魔女」と呼ばれる方々は血管が健康で綺麗な方が多いようです。

綺麗で健康な血管は体の健康のみならず美容にも大きな影響を与えるので、綺麗な血管を目指しましょう。

本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。